50代女性一人暮らし”寂しい” どうすればいい？

５０代になりますと親や兄弟が無くなったり、子供が独立したり、知らぬ間に友人が居なかったりして孤独感を深めます。

この記事では、孤独感を解消するのに５つの方法を提案しています。

一人暮らしですと、病気になったりけがをしたりしたとき、生活に支障が出てきます。

将来の生活上の不安も出てきますので、そんな時支え合えるパートナーがいると安心ですね。

50代女性ひとり暮らしでも楽しく過ごすには

50代女性がひとり暮らしで感じる寂しさは、将来の生活に対する不安が大きなウエートをしめているのではないでしょうか。

子供が離れ、親や兄弟が亡くなり、付き合いのあった友人もいつしか疎遠となり、独りぼっちになってしまうのは珍しいことではありません。

ひとり暮らしでも寂しくない

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習い事を始めてみると、目標ができて張り合いが出てきますね。

趣味になるものやスキルを見につけることが出来れば、副業にできる可能性があり、気晴らしや収入増が見込めていいですね。

漠然としているかもしれませんが、６０代から先の定年後、あるいは仕事を辞めた後のことを考えた場合、50代の内からボチボチ準備をしておくことは、とても大事だと思います。

例えば習い事で、習得期間に時間のかかるものに取り組むことは、とてもいいことだと思いませんか。

地域の中でつながりができるとコミュニケーションが生まれます。

いろいろなお付き合いを通して知り合いができるので寂しさも気が紛らわせることができます。

連絡の途絶えた友人に思い切って電話をしてみると付き合いの再開のきっかけになるかもしれませんね。

退屈地獄に落ちっているようでしたら、仕事に出かけるとかを考えて見るのはどうでしょうか。

最近の職探しは、面接会場に出かけたり、履歴書を用意したりというような面倒くささがなくてスマホひとつで検索応募が出来ます。

また、仕事に行ってらっしゃるようでしたら、自宅でできる副業に取り組んでみるのはどうでしょうか。

50代からの先の人生を考えた時、一人では何かと不安なるときがあります。

病気、けがをした時、あるいは今回のコロナ禍のような時、支え合うことのできるパートナーがいれば安心ですね。

まだ若い５０代であれば、婚活相手を探す時間がありますので積極的に行うのがいいでしょう。

特にマッチングアプリの利用が50代、60代で広がっています。スマホひとつで時間や場所に縛られずに進めることが出来ます。

特に結婚相談所、婚活パーティーより安く利用できます。

ぜひご利用になってみてください。

上記のようなことを、できるようでしたら「パートナー探し」と並行して２つほど行うのがいいのではないでしょうか。

年を重ねてからの一人暮らしは、なにかと寂しいですから、楽しく過ごせるルーティーンを作ってください。

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