女性のシニアがひとり暮らしで、誰かと話したいとか寂しさを感じた時どうしてますか？
６０代と言えば、子供の独立、家族が亡くなる、若い頃の友人たちと疎遠になったりして、一人でいることが多くなってしまいます。
年を重ねると人付き合いのわずらわしさから一人でいることが楽になってきます。
でも、家に帰ってくると、話し相手のいないひとりぼっちの生活に寂しさを感じます。
６０代になると、意識して人との付き合いをもとめないと、ますます話し相手が少なくなっていってしまいます。
よぽどの社交的な人でもない限り、友達が居なくて寂しい思いで暮らしている60代の人は結構いるものです。
60代女性が寂しさを感じる原因
人生の時期によって、必要とする友達の質が変わってきます。
子育てや連れ合いの浮気など深刻な悩みを抱えて、何とか解決策を見付けようともがいているときは、似たような悩みを抱えた人とつながるものです。
60代になりますとこれまでの自分の人生のまずい点ばかりが思い出されて苦しくなってきます。
仕事を離れたり、子育てが終われば、のんびりした生活になり、友達が減っていたということに気づきます。
気晴らしの話し相手やお茶飲み友達が必要になっているのではないかと思います。
60代 女性 一人暮らし 楽しみ方6選
- 習い事を始めてみる
- ペットを飼う
- 仕事に出かける
- 旅に出かけてみる
- サークルに入る
- 異性の友達を見つける
60代習い事を始めてみる
公民館、コミュニティーセンターなどをご利用になるとお金をかけずに始めることができます。
習い事、講習会の参加は、新しい出会いに恵まれる良い機会になります。
気の合う茶飲み友達をつくることが出来るかもしれません。
友達作りにうまくいかなくても新しいことを学び、身につけることで生きる張合いが生まれます。
新しいことを学ぶことは日々の生活に目標が生まれます。
ペットを飼う
老後の寂しさを紛らすために小動物を飼うというケースはよくあります。
ペットを人に紹介するとき、家族が増えましたと言って紹介するのをご覧になったことがありませんか。
動物との触れ合いが、生きる喜びになりペットが家族になります。
一匹ではなく”一人”と表現される方もいます。
生き物と接していると癒しの効果があります。
仕事に出かける
一人でいても退屈で仕方がないので、週２,３日くらいの仕事を探すのがいいですね。
仕事に行きますと人間関係に摩擦が生まれ、ストレスの原因になりますが、体を動かしますし、お金も入ってきて、貯金を殖やすことが出来るので辛抱が利きます。
仕事を通して知り合えるので、考え方がじっくり自然にわかり、気の合う友達ができます。
大事にすれば、長くお付き合いのできる友達ができるのではないでしょうか。
一人旅に出かける
旅に出かけるのは、自分を見つめなおすいい機会になります。
知らない土地で見ず知らずの人との触れ合いは、心を豊かにします。
いい思い出になります。
写真に撮ってSNSに投稿すれば、つながりが出来て楽しめます。
サークルに入る
好きなことがあれば、サークル活動に参加されるのが良いでしょう。
初めて経験することでも、まだ６０代では、先が長いので十分楽しむことができます。
何よりの効果は知り合いが増えるということです。
最初は、初心者でも６０歳という”若さ”を考えれば、うまくなれるでしょう。
異性の友達を見つける
人生を楽しく送れるかどうかは、人との素敵な出会いです。
人とつながって生きることは、生きる喜びになります。
話のできる異性の友達は心の潤いになりますし、若々しい生活を送る秘訣になります。
異性の友達と出会えるマッチングアプリ。
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まとめ：60代で出会えた友達は大事にしましょう
シニアになってからの友達は、ざっくばらんな友達という訳にはいかないでしょうが、ながくお付き合いできるように大事にしましょう。
意識して増やす努力をしないと友達はできにくくなっています。
何もしないでいると減るばかりではなく、一人もいなかったということになりかねません。
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