60代女性のシニアが一人暮らしで、誰かと話したいとか寂しさが募った時どうしてますか？
６０代と言えば、子供の独立、家族が亡くなる、若い頃の友人たちと疎遠になったりして、一人でいることが多くなってしまいます。
おまけに年を重ねると、人付き合いのわずらわしさから一人でいることが楽になってきます。
でも、家に帰ってくると、話し相手のいないひとりぼっちの生活に寂しさを感じるときがあります。
そんな時、話を聞いてくれる友達がいたり、熱中できる関心ごとがあるといいですね。
６０代になると、意識して人との付き合いをもとめないと、ますます話し相手が少なくなっていってしまいます。
よほどの社交的な人は別にして、60代で友達が居なくて寂しい思いで暮らしている人は、結構いるものです。
また、何をしたらいいかわからなくて退屈地獄に苦しんでいる人もいます。
60代女性が寂しさを感じるのは
人生の時期によって、必要とする友達の質が変わってきます。
子育てや連れ合いの浮気など深刻な悩みを抱えて、何とか解決策を見付けようともがいているときは、似たような悩みを抱えた人とつながるものです。
仕事を離れたり、子育てが終われば、のんびりした生活になり、知らぬ間に友達が減っていたということに気づきます。
そんなときに寂しさを感じるときが出てきませんか。
この記事では、寂しさを紛らわして、楽しく暮らす方法について７つの方法をおすすめしています。
60代女性の一人暮らしの楽しみ方7選
気晴らしの話し相手やお茶飲み友達とのちょっとしたおしゃべりで、気がまぎれることがありますね。
ちょっとしたものを食べたり、趣味に没頭することで、楽しく暮らせます。
この記事は、楽しく暮らすための処方箋7選です、参考にしてください。
- 習い事や趣味を始めてみる
- ペットを飼う
- 仕事に出かける
- 旅に出かける
- サークルに入る
- 60代女性一人暮らしブログ
- お茶飲み友達を見つける
60代習い事や趣味を始めてみる
公民館、コミュニティーセンターなどをご利用になるとお金をかけずに始めることができます。
習い事、講習会の参加は、新しい出会いに恵まれる良い機会になります。
気の合う茶飲み友達をつくることが出来るかもしれません。
友達作りにうまくいかなくても新しいことを学び、身につけることで生きる張合いが生まれます。
新しいことを学ぶことで日々の生活に目標が生まれ、若さを感じることができるでしょう。
ペットを飼う
老後の寂しさを紛らすために小動物を飼うというケースはよくあります。
ペットを人に紹介するとき、家族が増えましたと言って紹介するのをご覧になったことがありませんか。
動物との触れ合いが、生きる喜びになりペットが家族になります。
一匹ではなく”一人”と表現される方もいます。
生き物と接していると癒しの効果があります。
仕事に出かける
一人でいても退屈で仕方がない時は、週２,３日くらいの体力的に無理のない仕事を探すのがいいですね。
日々を楽しく暮らすには、お金の不安がないことが一番です。
仕事に行きますと人間関係に摩擦が生まれ、ストレスの原因になりますが、体を動かしますし、お金も入ってきて、貯金を殖やすことが出来るので辛抱が利きます。
また、仕事に行けば新しい人と知り合え、仕事を通して考え方がじっくり自然にわかるので、気の合う友達ができやすいです。
気の合う人であれば、職場だけの付き合いにしておかないで、長くお付き合いのできる友達にすることができます。
一人旅に出かける
余裕があればの話になりますが、旅に出かけるのは、自分を見つめなおすいい機会になります。
知らない土地で見ず知らずの人との触れ合いは、心を豊かにします。
いい思い出になります。
写真に撮ってSNSに投稿すれば、つながりが出来て楽しめます。
サークルに入る
新しい趣味や活動を始めるのに遅すぎることはありません。
特に、サークル活動はおすすめです。
自分の好きなことを見つけたら、そのサークルに参加してみると、新しい友人ができるきっかけになります。
共通の趣味を持つ人々と交流することで、楽しい時間を過ごせるでしょう。
たとえば、ガーデニングやヨガ、料理教室など、シニア向けのサークルも多く存在しています。
60代でも、まだまだ新しいことに挑戦する時間はたっぷりあります。
初めてのことにも勇気を出して挑戦してみましょう。
実際に、60歳を過ぎてから始めた趣味で達人と呼ばれるようになった人の話もよく耳にします。
人とのつながりは大切です。
サークルに参加することで、同じ趣味を持つ仲間と出会い、知り合いの輪が広がります。
これが一番の魅力です。
さらに、その活動を通じて新しい技術や知識を吸収することもできます。
最近では、シニアユーチューバーの活躍も目立っています。
彼らの動画を見ると、新しいことを始めることへの不安が少し和らぐかもしれません。
私も時々シニアユーチューバーの動画を見て、楽しい気分になります。
60代女性一人暮らしブログをはじめる
一人暮らしを始めた60代女性のブログを読むと、多くの方が実は余裕を持って独り暮らしを始めたわけではなく、離婚とかモラハラ亭主から逃れるために、新たな生活への一歩を踏み出したケースが多いです。
それで、60代で一人暮らしを始めてからブログをはじめる方は多く、ブログというツールを活用して苦しみや辛さを吐き出す場とし、さらに少しでも収入を得たいと考えている方が多いのです。
ブログを書くことで、日々の出来事や趣味についてシェアし、新しいつながりが生まれるのも魅力のひとつです。
同じような経験をしている人々との交流が深まり、孤独感が軽減されることもブログの大きな利点です。
実際に、長期間にわたって継続的にブログを更新しつづけた方の中には、固定ファンがつき、グーグルアドセンスのみでかなりの収入を得ることに成功した方もいます。
ブログを始める際には、無料ブログプラットフォームを利用する方が多いです。
大事なのは気負わずに、ゆっくりと自分のペースで始めて継続することです。
そうすることで、無理なく続けられ、結果的に良い成果を生むことができます。
お茶飲み友達を見つける
人生を楽しく送れるかどうかは、人との素敵な出会いです。
人とつながって生きることは、生きる喜びになります。
お茶を飲みながら話のできる友達は心の潤いになりますし、若々しい生活を送る秘訣になります。
参考記事：60代女性茶飲み友達が欲しい：マッチングアプリに注目！
お茶のみ友達探しはアプリで
マッチングアプリマリッシュで必ずしも理想のお茶飲み友達が見つかるとは限りませんが、マリッシュは、50代、60代の会員の割合が他のマッチングアプリに比べると多いのが特徴です。
また、気軽に出会えるグループ機能があり、プロフィールにお茶飲み友達探しだと断ることができ、趣味や興味をアピールできるなど、60代のお茶飲み友達作りにおすすめのアプリです。
しかも女性は無料で利用できます。
最初はお茶飲み友達程度のゆるい関係から。同姓であれば長い付き合いをめざし、異性であればすてきなパートナーに発展することができます。
無料でお試し
お茶飲み友達と出会えるマッチングアプリはこちら
シンパパ＆シンママ優遇制度あり/R18
参考記事：60代女性気の合う異性の友達が欲しい！作り方とおすすめの方法
まとめ：60代で出会えた友達や趣味は大事にしよう
シニアになってからの友達は、何でもかんでも困りごとを相談する友だちというような深いお付き合いはできないかもしれませんが、ながくお付き合いできるように大事にしたいものです。
意識して増やす努力をしないと60代で友達はできにくくなっています。
何もしないでいると減るばかりではなく、一人もいなかったということになりかねません。
友達は心のオアシスになります。
友人と過ごすことで、孤独感を解消し、心のバランスを保つことができます。
落ち着いた気持ちで生活できれば認知症の予防になります。
この記事では、60代一人暮らしの女性が、日々の寂しさを和らげ楽しく暮らす方法について、7選お伝えしました。
中でもお茶の時間を共に過ごす友達を作ることは、老後の様々な葛藤や不安と戦ううえで、とても大切です。
友達と過ごす時間が増えれば、孤独感が減り、心のバランスも保たれやすくなります。
結果として、心身ともに健康なシニアライフを送りやすくなるでしょう。
私も友達探しやってみようかなと思われた方は、こちらをクリック 👇
